2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1775 kcal
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脂質: 67.03g | たんぱく質: 54.15g | 炭水化物: 240.04g.
昼食: Pepsi Pepsi, Pizza de Chocolate, Pizza com Carne, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Nestlé Leite Ninho, Frooty Açaí , Queijo Branco, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Kefir de Leite Desnatado. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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