2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1550 kcal
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脂質: 57.26g | たんぱく質: 141.30g | 炭水化物: 95.47g.
朝食: FARINE de QUINOA, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Pintade, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. 夕食: Myprotein Powdered Peanut Butter, Logismose Skyr Nature, Picard Crevettes Tropicales Décortiquées Cuites, Germline Alfalfa, Nutriform Cocktail de Légumes. 軽食/その他: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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