2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
|
1846 kcal
|
脂質: 81.06g | たんぱく質: 117.37g | 炭水化物: 157.36g.
朝食: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кухмастер Томатная Паста, Вкусвилл Мука ДУРУМ , Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Батат, Лосось на Пару, Авокадо Авокадо. 夕食: Шармель Пастила. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Наталья Анатольевна Коротковаの体重の記録
|