2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1117 kcal
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脂質: 58.38g | たんぱく質: 92.41g | 炭水化物: 53.70g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Roka Marulu, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Ton Balığı Salatası. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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