2020年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
|
304 kcal
|
脂質: 11.45g | たんぱく質: 17.11g | 炭水化物: 31.71g.
朝食: Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|