2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1920 kcal
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脂質: 69.00g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 292.00g.
朝食: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. 昼食: General Mills Chex Mix Muddy Buddies Peppermint Bark. 夕食: Old Dutch Restaurante Style Baked Triangles Tortilla Chips, Tropical Smoothie Cafe Sunrise Sunset Smoothie, Tropical Smoothie Cafe Hummus Veggie Wrap. 軽食/その他: Cumberland Farms Chicken Empanada. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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