2013年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 4日:
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1227 kcal
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脂質: 65.43g | たんぱく質: 57.59g | 炭水化物: 108.83g.
朝食: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Салат из Свеклы с Сыром, Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы. 昼食: Помидоры, Магнолия Салат Морковный с Сыром, Язык Говяжий. 夕食: Био Баланс Зерненый Творог, Мёд. 軽食/その他: Банан, Сливы. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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