2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1578 kcal
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脂質: 25.71g | たんぱく質: 67.82g | 炭水化物: 269.37g.
朝食: Servipan Pan de Queso , GUD Bebida de Almendra, Gelatina de Pata. 昼食: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Sudado de Pescado, Diana Arroz. 夕食: Servipan Tostadas Dulces, Servipan Pan de Queso, Alpina Arequipe, Bebida de Almendras sin Azucar Gud . 軽食/その他: Servipan Pan de Queso. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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