2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
|
2564 kcal
|
脂質: 131.62g | たんぱく質: 68.14g | 炭水化物: 278.10g.
朝食: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Cheese-Cake.Ru Круассан Бельгийский, Абхазские Сады Джем Мандарин. 夕食: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Каравай Овсяный Хлеб, NAR Гранатовый Сок, Fine Life Лисички Маринованные, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Картофель, Мираторг Рёбрышки Свиные. 軽食/その他: ВкусВилл Ирис с Какао, Семушка Орех Пекан Очищенный, Ореховый Рай Миндаль, Cheese-Cake.Ru Торт Груша и Шоколад, Ол Лайт Батончик Инжир, Пятерочка Банан, Лента Курага без Косточки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|