2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
|
1572 kcal
|
脂質: 76.63g | たんぱく質: 57.49g | 炭水化物: 163.35g.
朝食: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Иней Колбаса Докторская Санкт-Петербург, Oldenburger Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Зефир в Шоколаде. 昼食: Цукаты, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мандарины. 夕食: Венский Цех Пирожное Картошка, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Брокколи, Oldenburger Сыр Сливочный , Омлет или Яичница, Макдоналдс Кетчуп. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|