2013年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 4日:
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708 kcal
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脂質: 18.15g | たんぱく質: 23.06g | 炭水化物: 114.81g.
朝食: Vitao Granola Cacau e Coco, Quaker Aveia em Flocos, Mamão. 昼食: Repolho, Cenouras Cozidas, Mangas, Arroz Integral, Ovo Cozido, Aurora Suco de Uva Integral. 夕食: Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Cenouras. もっと...
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体重に変化ありません
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