2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 47 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1155 kcal
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脂質: 51.95g | たんぱく質: 57.59g | 炭水化物: 119.46g.
朝食: Большая Чашка Цикорий, Каждый День Курага , Домик в деревне Молоко 3,6%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ашан Томаты Черри Кумато, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. 昼食: Квашеная Капуста, Гречка по-Купечески. 夕食: Станция Молочная Молоко 3,2%, Чернослив. 軽食/その他: Каждый День Грецкие Орехи. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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