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Ich ahnte es - aber es schmeckt einfach lecker im Augenblick Schweinebäckchen mit Rotkohl und Serviettenknödel - so zart, einfach zum Dahinschmelzen.
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52.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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852 kcal
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脂質: 36.89g | たんぱく質: 38.53g | 炭水化物: 92.98g.
朝食: Banane, Gut & Günstig Edel Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Filinchen Original. 昼食: Kühne Rotkohl das Original, Deluxe Seidenknödel, Rinderroulade. 夕食: Filinchen Original, Brokkolisuppe. もっと...
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1769 kcal
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運動:
座る - 4 時間, マッサージ - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, 料理 - 1 時間 10 分, 皿洗い - 30 分, 家事 - 1 時間 10 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 4 時間 10 分. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
Guten morgen liebe Mona... ach 0,4 nach oben das geht ja noch... mein Gewicht schiesst allmdurch die Decke... aber es ist auch einfach alles so verdammt lecker... heute nochmal schlemmen dann Gewicht morgen früh eintragen und 16/8 bis zum 31.💪 wünsche dir einen besinnlichen 2. Weihnachtstag 🌲
2020年 12月 26日 投稿者: dornfelder09
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Guten Morgen liebe Mona 🙋♀️🎄
2020年 12月 26日 投稿者: Levka...
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