2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
|
925 kcal
|
脂質: 40.03g | たんぱく質: 61.19g | 炭水化物: 82.44g.
朝食: Кофе с Молоком, Бананы, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. 夕食: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|