2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 57.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
|
1641 kcal
|
脂質: 53.77g | たんぱく質: 88.68g | 炭水化物: 198.99g.
朝食: Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Простоквашино Сметана 10%, Изюм, Варенье, Сырники, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Бонтэ Круассан на Сливочном Масле. 昼食: Мандарины. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Бонтэ Синнабон, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Fazer Чиабатта Темная, Рестория Майонез Оливковый, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе Жареное без Масла, Готово! Булгур с Овощами, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|