2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
|
831 kcal
|
脂質: 34.77g | たんぱく質: 31.40g | 炭水化物: 100.94g.
朝食: Каждый День Кекс Столичный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|