2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1196 kcal
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脂質: 52.34g | たんぱく質: 62.61g | 炭水化物: 115.05g.
朝食: Шаурма с Курицей. 昼食: Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Свиная, Пассим Гречка Ядрица. 夕食: Вареное Яйцо, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. 軽食/その他: Milka Milka Bubbles Кокос. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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