2011年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 7日:
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1579 kcal
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脂質: 62.89g | たんぱく質: 85.80g | 炭水化物: 183.78g.
朝食: chicken breast, beets. 昼食: turkey breast, beans, vegetable soup. 夕食: mango. 軽食/その他: pistachio. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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