2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1272 kcal
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脂質: 54.08g | たんぱく質: 46.46g | 炭水化物: 151.59g.
朝食: Nasi Goreng tanpa Daging. 昼食: Putih Telur Matang, Silver Queen Chunky Bar Almond. 夕食: Keripik Tempe, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tahu, Putih Telur Matang, Choki Choki Chococashew. 軽食/その他: Bakwan, Apel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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