2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1696 kcal
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脂質: 86.05g | たんぱく質: 51.88g | 炭水化物: 183.54g.
朝食: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельные Чипсы, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Картофельные Чипсы, Миндаль Миндаль. 夕食: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. 軽食/その他: Лента Яблоко, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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