2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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700 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 26.06g | 炭水化物: 84.07g.
朝食: 蔬果肉鬆, 黑咖啡, 烤腰果（加鹽巴）, 統一生機 葡萄乾, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 雞蛋（整個）, 蔥抓餅. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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