2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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830 kcal
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脂質: 21.97g | たんぱく質: 39.76g | 炭水化物: 115.23g.
朝食: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Sayur Asem, Tempe Orek, Jengkol, Nasi Putih. 軽食/その他: Cimory Cimory Squeeze, Tricks Kimchi Baked Crisps, Rebo Kuaci Milk Flavor. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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