2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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1766 kcal
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脂質: 43.76g | たんぱく質: 194.81g | 炭水化物: 129.25g.
朝食: Oryza Natur Reis, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Putenbrustfilet Teilstück, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Putenbrustfilet Teilstück, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei. 昼食: REWE Blattspinat. もっと...
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週に14 kg増量中
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