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oke mulai dari awal lagi wkwkwk
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51 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1297 kcal
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脂質: 56.57g | たんぱく質: 66.81g | 炭水化物: 129.86g.
朝食: HiLo Kacang Hijau, Daging Babi Cincang, Quaker Oat. 昼食: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Kastengel. 軽食/その他: Buah Naga, Melon. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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