2020年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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366 kcal
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脂質: 8.37g | たんぱく質: 5.68g | 炭水化物: 72.18g.
夕食: Кокосовая Стружка, Зелена Грядка Микс Салат, Апельсины, Красные Яблоки, Сильпо Банан. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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