2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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1406 kcal
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脂質: 48.80g | たんぱく質: 55.02g | 炭水化物: 179.95g.
朝食: Milna Biskuit Bayi, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. 昼食: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Mie Sedaap Mie Goreng Salero Padang. 夕食: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Regular Mayonnaise, ABC Saus Sambal , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Finna Sambal Bawang, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, White Rice, Papaya, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. 軽食/その他: Finna Sambal Bawang, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Indonesian Lontong Rice Cake. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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