2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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1254 kcal
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脂質: 58.85g | たんぱく質: 61.50g | 炭水化物: 122.18g.
朝食: Лук, Ашан Томаты Черри Кумато, Сыр, Приготовленная Морковь, Перекресток Капуста Цветная Жареная. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Гречка по-Купечески, Здороведа Суп Мексиканский . 夕食: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Диво Холодец Домашний Говяжий . 軽食/その他: Чернослив, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая. もっと...
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体重に変化ありません
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