2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
|
2758 kcal
|
脂質: 116.69g | たんぱく質: 113.27g | 炭水化物: 314.14g.
朝食: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Вкусвилл Булочки с Кукурузной Мукой, Каравай Овсяный Хлеб. 昼食: ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, UNI-EAGLE Шрирача, Избенка Сметана 25%, ВкусВилл Лагман Узбекский, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка. 夕食: Barilla Спагетти #5, Перекресток Семга, Heinz Соус Сладкий Чили, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай, NAR Гранатовый Сок. 軽食/その他: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Ирис с Какао, Райт Хурма, Cheese-Cake.Ru Торт Груша и Шоколад, Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой, Пятерочка Банан, Лента Курага без Косточки. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|