2020年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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1301 kcal
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脂質: 49.24g | たんぱく質: 49.33g | 炭水化物: 164.41g.
朝食: Сливочное Масло, Батон, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Огородников Лечо Болгарское, Белый Хлеб, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Котлета Рыбная, Картошка Тушеная, Щи Зеленые. 夕食: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Беляш, Картофельное Пюре. もっと...
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体重に変化ありません
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