2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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1723 kcal
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脂質: 78.03g | たんぱく質: 63.48g | 炭水化物: 192.65g.
朝食: Киндер Сюрприз, Яшкино Вафельная Конфета, Беляш, Брест Литовск Молоко 3,6%. 昼食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Уха. 夕食: Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Макароны или Лапша с Сыром. 軽食/その他: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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