2020年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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1246 kcal
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脂質: 20.43g | たんぱく質: 15.86g | 炭水化物: 246.41g.
朝食: Сок Сельдерея, Лимонный Сок. 昼食: Капучино. 夕食: Жареная Картошка, Глинтвейн, Яблоко. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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