2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
|
857 kcal
|
脂質: 31.31g | たんぱく質: 43.49g | 炭水化物: 96.93g.
朝食: Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Danke Сыр Тильзитер , Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Кофе с Сахаром. 夕食: Жареная Путассу в Панировке, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|