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kidney stone blasting day..
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119.2 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 4日:
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3135 kcal
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脂質: 140.80g | たんぱく質: 195.63g | 炭水化物: 267.74g.
朝食: Cucumber (with Peel), Cypressa Halloumi Lite, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Turkish Coffee. 昼食: Broccoli Flower Clusters, Cooked Carrots, Corn On The Cob with Butter, Muscle Maker Grill Grilled Chicken Breast, Hooters Blue Cheese Dressing, Stop & Shop Mixed Salad Greens. 夕食: Chicken and Noodles with Vegetable and Dessert (Frozen Meal), Won Ton Soup (Wonton), Chinese Style Lemon Chicken, Steamed Rice. 軽食/その他: Brownie with Icing, Soft White Roll, Cheddar Cheese. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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