2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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1259 kcal
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脂質: 49.66g | たんぱく質: 127.73g | 炭水化物: 72.16g.
朝食: Европа Торт Брауни ПП. 昼食: Чечевичный Суп, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Чернослив Свежий, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Творог 0%. 軽食/その他: Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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