2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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384 kcal
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脂質: 23.13g | たんぱく質: 23.45g | 炭水化物: 19.46g.
朝食: Мясоград Кумпячок Венгерский, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Сыр Российский, Евроопт Шампиньоны, Яйцо, Минскхлебпром Хлеб с Пользой . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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