2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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1188 kcal
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脂質: 89.00g | たんぱく質: 83.70g | 炭水化物: 11.74g.
朝食: Зеленый Лук, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебец Ржаной, Delicato Кокосовое Масло, Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог 1%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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