2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.8 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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1293 kcal
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脂質: 34.77g | たんぱく質: 105.90g | 炭水化物: 139.59g.
朝食: Веселый Молочник Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб Зерновой, Чай, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Магнит Банан. 夕食: Polvit Овощи для Жарки по-Деревенски, Индейка Отварная. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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