2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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1754 kcal
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脂質: 83.17g | たんぱく質: 64.00g | 炭水化物: 125.31g.
朝食: Тверь Конфи Пирожное Наполеон, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Ламбер Сыр Ламбер 50%. 昼食: KDV Крокант с Миндалем, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Олейна Масло Растительное , Птицефабрика Северная Филе Куриное, Макфа Макароны Отварные, Ракан Манка. 夕食: Президент Сыр Бри, Вино Красное Сухое. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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