2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
|
1183 kcal
|
脂質: 95.98g | たんぱく質: 67.52g | 炭水化物: 9.90g.
朝食: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Антон Палыч Пармезан Де Люкс, Яйцо Куриное, Масло гхи, Лента Ветчина Праздничная ( Чернышиха), Dolce Granto Сыр Пармезан. 夕食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Шоколадное кето печенье, Запеченная или Жаренная Рыба. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|