2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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614 kcal
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脂質: 36.28g | たんぱく質: 52.16g | 炭水化物: 19.27g.
朝食: Брест Литовск Сметана 20%, Творог 5%. 昼食: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 夕食: Брест Литовск Сметана 20%, Куриный Суп Лапша. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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