2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.7 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
|
1407 kcal
|
脂質: 65.93g | たんぱく質: 72.49g | 炭水化物: 127.42g.
朝食: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Равис Буженина Рощинская, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Геркулес Монастырский, Сыробогатов Сыр Российский 50%. 昼食: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Крупа Перловая. 夕食: ВкусВилл Сельдь Солёная (Филе без Кожи), Хлеб Дарницкий, Салат Оливье. 軽食/その他: Фруто Няня Яблочное Пюре, Магнит Авокадо, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Покровский Хлеб Хлеб Актив Формовой. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
elizaveta_varenevnaの体重の記録
|