2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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364 kcal
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脂質: 5.70g | たんぱく質: 27.94g | 炭水化物: 48.34g.
朝食: Увелка Гречка на Кефире. 昼食: Увелка Гречка на Кефире. 夕食: Увелка Гречка на Кефире. 軽食/その他: Будем Здоровы Кефир 1%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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