2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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175 kcal
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脂質: 1.09g | たんぱく質: 19.76g | 炭水化物: 20.45g.
朝食: Putih Telur Matang. 昼食: Labu Siam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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