2020年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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2413 kcal
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脂質: 96.01g | たんぱく質: 76.87g | 炭水化物: 285.53g.
朝食: Оладьи на Кефире. 昼食: SPAR Скумбрия Жареная, Мираторг Чевапчичи, Макароны с Маслом. 夕食: Ремит Рулет Ореховый, Коломенское Батон Нарезной, Майонез, Папа Может Сервелат Финский. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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