2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1260 kcal
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脂質: 37.53g | たんぱく質: 80.08g | 炭水化物: 152.30g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Ervilha em Conserva, Cenouras Cozidas, Tomates, Quero Milho Verde, Carne Moída Refogada. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Marilan Cookies Chocolate. もっと...
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