2020年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
|
618 kcal
|
脂質: 19.44g | たんぱく質: 37.83g | 炭水化物: 76.80g.
昼食: Huevo Cocido, Sopa de Pollo, Lechuga. 夕食: Jumbo Trutro Largo de Pollo, Lechuga, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 軽食/その他: Uva, Guindas Rojas Ácidas. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|