2020年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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138.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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761 kcal
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脂質: 30.93g | たんぱく質: 45.26g | 炭水化物: 77.26g.
朝食: Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer. 昼食: Birds Eye Meatless Be'f Lasagna. 夕食: Gatorade Zero Orange (16.9 oz). もっと...
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体重に変化ありません
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