2020年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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2326 kcal
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脂質: 116.52g | たんぱく質: 73.41g | 炭水化物: 254.30g.
朝食: Банан, Мандарины, Тефтели Рис и Фарш. 昼食: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. 夕食: ВкусВилл Блины с Бананом, Блинчики с Мясом. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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