2020年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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231 kcal
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脂質: 6.48g | たんぱく質: 10.82g | 炭水化物: 31.32g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo, Pão Francês. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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