2020年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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1452 kcal
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脂質: 40.17g | たんぱく質: 102.78g | 炭水化物: 164.03g.
昼食: Hellmann's Maionese Light, Cebolas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 夕食: Heinz Mostarda, Fugini Ketchup Original, Hellmann's Maionese Light, Let's Croc Salgado Misto. 軽食/その他: Queijo Branco, Sulfrios Embutido de Peito de Frango Fatiado, Tirol Requeijão Cremoso, Kefir de Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Nestlé Leite Ninho, Frooty Açaí. もっと...
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体重に変化ありません
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